饮食文化

来大姨妈可以喝蜂蜜水。牛奶中丰富的钾与蜂蜜中丰富的镁，可缓和情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量等作用。在行经期间，每晚睡前喝1杯加蜂蜜的热牛奶有助缓解经期症状。蜂蜜分为很多种，有些蜂蜜是温性的，而有些蜂...

1、墨鱼洗净切段，青椒洗净切丝，大葱切段，姜切丝，蒜切末。2、烧一锅水放入墨鱼，烧开焯水。3、锅烧热倒入油，爆香姜丝、蒜末。4、放入葱段，添加料酒、糖、花椒粉翻炒。5、放入墨鱼、青椒丝炒匀，加入适量盐调味。6、倒上水淀粉翻...

蜂蜜可以和牛奶一起喝。牛奶中添加蜂蜜可以改善牛奶的口感，用蜂蜜代替白糖又可以增加牛奶的营养，牛奶加蜂蜜可以起到镇静安神的作用，因为牛奶中含有丰富的钾，而蜂蜜中含有丰富的镁。一起喝还可以起到互补的效果，能治疗痛经...

过期的蜂蜜如果变质的话就不能食用，喝了变质的蜂蜜可能会出现拉肚子、食物中毒等不良反应。自然成熟蜜在密封良好的环境下可以保存数年而不变质，因此过期但未变质的蜂蜜是完全可以继续食用的，但已经发生变质的蜂蜜则不适...

宜宾的美食有：宜宾燃面、竹海名菜、李庄白肉、鸭儿粑、柏溪潮糕、南溪豆腐干、芽菜、宜宾糟蛋、宜宾兰香斋熏肉等。宜宾人最喜爱吃面，常见的有炖鸡面，咸鲜面，肥肠面，牛肉面，京酱面，口蘑面，三鲜面，辣鸡面，鳝鱼面，龙凤面。其中燃面...

煮或蒸都可以。自家包的粽子就煮，超市买的速冻的粽子就蒸。清水粽子就煮，带馅料的粽子就蒸。如果担心自己包的粽子不紧，用锅蒸保险一点。一般要煮粽子的话，它的包法会比较紧，不然就容易散开。粽子，由粽叶包裹糯米蒸制而成的...

蜂蜜变质有明显的酸味，这些酸味主要来自于蜂蜜中酵母菌(主要是耐糖酵母菌)，酵母菌可将蜂蜜中糖分分解成乙醇(酒精)，而乙醇在一定条件下能再氧化成乙酸(醋酸)，因此蜂蜜有明显的酸味时说明蜂蜜已经变质了且酸味越浓郁则变质...

可以适量的喝些蜂蜜水，但只能喝热性的蜂蜜水，这样才能够达到减少经血量。而喝了凉性的蜂蜜水，反而会导致人身上腹痛的现象加剧。蜂蜜具有丰富的维生素、糖份、氨基酸等物质，可以补充所需要的能量，也可帮助缓解痛经。因为女...

蜂蜜泡水喝具有润肺止咳，润肠通便、美容养颜、安神助眠、提高免疫力、抗衰老等功效。因为蜂蜜里面含有大量的维生素，可以促进肠道的蠕动，有助于消化，也可以起到通便的作用。而且里面还有大量的维生素c，女性长期喝蜂蜜泡水...

菠萝不是属于寒性水果，菠萝属于温性。菠萝原产于南美洲巴西、巴拉圭的亚马逊河流域一带，属热带水果之一。有70多个品种，岭南四大名果之一。菠萝中的营养成分比较全面，含有丰富的葡萄糖，果糖，蛋白质，维生素B，维生素C和大量的膳...

冷面汤配方：矿泉水1升、姜5克、蒜15克、白醋50ML、牛肉粉1勺、糖3勺、盐4克、生抽5-8ML。首先制作冷面汤，姜蒜切细末后加入白糖拌匀；倒入少量温水使糖融化并激发姜蒜的香气；将调好的姜蒜汁倒入准备好的1升清水中；加入白醋...

喝蜂蜜在饭后半小时内喝最好，在饭后半小时内喝一杯蜂蜜水，对胃部不会有刺激，同时还能促进肠胃蠕动，促进消化、润肠道。对于经常熬夜、生活不规律的人，可以喝蜂蜜水缓解疲劳。早上起来也可以喝蜂蜜水，有美容养颜的作用，而且能...

好处：蜂蜜中富含维生素和多种微量元素，对胃肠道有一定的促进蠕动的作用有助于排便。部分蜂蜜还有润肺化痰的作用，并且还可以提高人体的免疫力、预防感冒等。常喝蜂蜜水还具有美容养颜，润肠通便的作用，喝蜂蜜水还能杀死口腔...

蜂蜜加蛋清敷脸可以使皮肤很细嫩和光滑，不过不能经常使用，一周用两次左右即可。先将适量的鸡蛋清和蜂蜜均匀的混合，然后将混合液均匀的涂抹在脸上，停留15分钟左右用温水洗净即可。鸡蛋清本身就有很强的吸附力，与蜂蜜结合吸...

过期蜂蜜只要未发生变质，是可以食用的，但不建议继续食用，因为过期的蜂蜜很有可能和空气当中的物质进行反应，滋生细菌，服用了会让人们的身体受到一定程度的损害。如果蜂蜜过期变质了，出现口感变酸或者是颜色变深的情况时，不能...

江西美食：三杯子鸡、香质肉、冬笋干烧肉、藜蒿炒腊肉、原笼船板肉、石鱼炒蛋、浔阳鱼片、炸石鸡、兴国豆腐、米粉牛肉、金钱吊葫芦、信丰萝卜饺、樟树包面、黄元米果等。江西美食色重油浓，口感肥厚，喜好辣椒。南昌菜看讲...

喝蜂蜜柠檬水的好处有止咳、化痰、生津健脾。蜂蜜柠檬水含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。蜂蜜柠檬水还能促进胃中...

蜂蜜鸡蛋清面膜有保湿、美白或祛斑的功效。蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态；蜂蜜中含有多种酸类物质，这些物质具有较强的杀菌...

1、柠檬加蜂蜜泡水具有促进消化、延缓衰老、增强机体免疫力、美白，淡化色素，增强抵抗力，预防感冒，润肠通便很多方面的功效。2、柠檬蜂蜜水中含有维生素C比较丰富，能够增强体质提高免疫力。柠檬蜂蜜水能够促进胃酸分泌促进...

1、将白芝麻制做成汤圆馅，用糯米包起来，制成汤圆食用。制做汤圆馅的方法，也要将白芝麻炒熟，用糖、猪油、花生碎或核桃仁惨少量米粉搅拌均匀，制做成软块状，使糯米面容易包起来。2、将白芝麻用铁锅炒熟，炒熟后的白芝麻是很香的...

金华的美食有：金华火腿、金华酥饼、义乌南枣、金丝蜜枣、金华佛手、宣平莲子、金华汤包、赤岸豆皮素包、永康肉麦饼、兰溪鸡子馃、金华拉拉面等。金华火腿：金华市最负盛名的传统名产，则以色、香、味、形“四绝”闻名于世...

绿豆汤煮二三十分钟左右即可。绿豆汤的做法一般是先给绿豆清洗干净，浸泡一到两个小时，如果是用高压锅煮的话，一般半个小时就可以。如果平时选择比较稀烂一些，可以适当的延长一些时间，适当的使用，避免暴饮暴食，以免导致肠胃不...

冲蜂蜜冲蜂蜜水的水温最好在40～50度，最高不宜超过60度，否则会破坏蜂蜜中的维生素、矿物质等；冲蜂蜜水时要先放蜂蜜，然后再冲入适量温水。用玻璃杯或者陶瓷杯，不能用金属器皿，因为蜂蜜呈酸性，会与金属起氧化反应，淅出的物质会使...

蜂蜜的保质期时间和存放有关，在保存得当的前提下能永不变质。但蜂蜜作为食品销售时又必须要标注保质期，因此蜂蜜的保质期多被标注成两年或18个月。储藏方法温度保持在5～10℃。空气湿度不超过75%的环境中。装蜂蜜的容器要...

感冒能喝蜂蜜水，蜂蜜对感冒引起的不适有一定的缓解作用。蜂蜜味道香甜可口，可以改善嘴里没有味道的情况，有助于增加食欲。蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质，这些成分可以滋润神经系统，调节神经系统紊乱，有一...