学生保健

青少年是一个发育最为重要的过程，在青少年时期，也是身体长高的时间段。有些家长就不知道青少年应该吃什么才会长高。其实家长这样想并没有道理，如果青少年在发育过程中没有摄取足够的营养的话，对身体发育影响也是很大的。...

我们发现某些年龄段的孩子特别容易出问题，例如，三岁以前的孩子多有任性、发脾气、不愿上幼儿园、胆小、多动等问题；六七岁的孩子常见不适应学校生活，上课坐不住，爱做小动作等，但学习成绩还能凑合；八九岁（三年级）是咨询学习障碍...

青少年迷恋上网是让学校和家长颇为头痛的事，可为什么青少年会迷恋上网？为什么他们会在网吧里不吃不喝不睡觉一呆就是好几天？为什么有的孩子为了上网，不惜采取撒谎、偷窃甚至抢劫等手段去搞钱？迷恋网络会对青少年身心有什么...

我国中学生的性教育曾经一直是个禁区，改革开放之后好不容易打开这扇门，却把门缝留得小小的，而且冠以“青春期教育”，还是羞羞答答、扭扭捏捏的，还是回避实质性问题。由于课本和学校都不敢理直气壮地讲性教育（更不消说许多学...

1、不怎么爱发短信了，有什么事还是通个话比较好，并且喜欢长话短说。2、不喜欢花太多时间沉浸在感情的思考中，觉得那种煽情的小情节已经不属于你了。3、有时候挺喜欢独处的，但是你不在顾影自怜，你喜欢上上网，听听歌，并且自得...

我是一名高中女生，却因为心中喜欢一个男生而烦恼和忧愁。我是通过上网认识这个男生的，他调皮、仗义，是学校里的“大哥”，可能因为和我性格中的“叛逆”相吻合，才想接近他。其实，我也不是他的女朋友，但是却无法入睡莫明其妙地...

每一位考生在中、高考前都受到了国宝级待遇，精神也处于高度紧张状态，考试过后，难免会从极度紧张演变为极度松弛。而家长们在大考结束后往往想不起来关注孩子的精神状态，觉得让孩子放松就好。事实上，此时考生的精神状态仍然...

菲儿是个发育娇好，身材颀长，胸部也比较丰满的女生。男生与她在一起时，总爱向她隆起而弹性极好的胸部上睃。有时，个别男生还会假借帮她拿东西搀扶她一把。菲儿气愤之极也不好发作，甚至有女生都说，她的身材的确容易让人产生非...

如今经济水平的不断提高，睡眠缺乏对于高中生的思维和学习能力起着重要的作用，睡眠缺乏已成为现当今引发交通事故的重要因素之一，缺乏睡眠会影响高中生对事物的理解。一般睡眠保证在7-8个小时左右属于正常的，失眠是指无法...

面对青春期的孩子，家长都会有不同程度的惶恐，甚至有的家长如临大敌。家长的反应很正常，因为青春期孩子总是憧憬成熟又留恋童年，追求完美又总有缺憾，拒绝灌输又渴望帮助。这样矛盾的心理，使得他们的行为在大人眼里是如此荒唐...

都说25岁以后女人就开始走向衰老，机体开始减退，30岁后，岁月就会逐渐写在脸上，刻在身体上。那么女人该如何保养呢？25岁之前，请养成这15个好习惯，把衰老藏起来。1、经常喝水女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是...

针对大学生存在的心理问题，今年9月开学前，广东省教育厅出台“广东省普通高等学校学生心理健康教育及安全监护体系实施意见”。对大学生建立心理档案省教育厅要求，高校对大学生建立心理档案，将根据档案开展学生心理健康状...

克服情绪低落的方法有哪些，参加锻炼体育锻炼能使人体产生一系列的化学变化和心理变化。较适宜的运动项目有慢跑、户外散步、跳舞、游泳、练太极拳；1、改善营养丰富的维生素b有助于改善情绪，这样的食品有全麦面包、蔬菜、...

心理学上所谓的个性（又称人格）指的是一个人在生活实践中经常表现出来的、比较稳定的、带有一定倾向性的个体心理特征的总和。个性心理由两方面组成：一是个性心理倾向性，包括需要、动机、兴趣等，它是人的行为的潜在动力，是人...

我的出生就是一个错误22年前一个寒冷的下午，刚出生47天的我在舅舅的怀抱中第一次回到了我在沈阳的家。当时，我未婚的母亲刚满20岁。她18岁的时候，姥爷拿钱送她去日本学习，结果她却和她的日本同学生下了我。因为父亲是家里...

近日，有一位家长反映，他前段时间给上高一的女儿小露买了手机后，发现女儿每个月的手机费都过百元，而其中绝大部分都是信息费。原来，女儿是拿手机频频给同学“算命”了。随后记者在调查中发现，佛山的一些校园正盛行着一种短信...

郑东新区聚源路小学的五年级学生在上性教育课程，了解生命的起源。民调发现网络是青少年了解性的第一渠道近日，一个女孩根据自己的亲身经历发帖，详细介绍了意外怀孕后的处理经验和注意事项。该帖迅速在网上走红，被网友称为...

从一场关于死亡的噩梦中醒来开始，少女林文雅(化名)时常感觉自己快要“死了”，严重时会发晕，手脚发麻，恶心。而且，让人不解的是，十九岁的她每晚不和父母睡，就会出现呼吸困难。日前，被家人和朋友说是得了“心病”的她走进心理访...

有些同学平时状态不错，可一进考场就发懵，容易出现习惯性的紧张。运用心理大师凯斯门罗的“6秒钟健身法”，可收到良好效果。具体做法是，抓住你可以利用的一点点空闲时间——哪怕仅有的6秒钟，什么也不要想，赶紧收缩腹部，收拢下...

同学们，当“毕业”的接力棒传到你手中的时候，你是什么感觉？是茫然失措还是无所畏惧？进入初三，每个同学都希望在来年的中考中发挥出色，但是，以我多年咨询工作之经验，我深知影响大家学习的因素也不少，所以写下此文，愿各位同学能度...

愤怒情绪对于我们来说有百害而无一益，如何控制少年愤怒情绪。因此，青少年朋友必须学会控制自己的愤怒情绪。1.避免紧张的情况你自然不能排除所有引起紧张的情况，但是至少可以避免其中一部分。首先要调节自我，然后才能消除...

由于女性的生理成熟一般要比男性早两年左右，故她们的性意识的产生和发展也较早。随着女性月经来潮和体态女性化发育，她们自己感到已经不是一个天真的孩子了与男性越来越明显的差别。其性心理的表现主要有以下三个方面：1....

跑步是一种最常见的运动方式，也是运动会中最常见的比赛项目，很多小学会举办运动会，一些小学生会想参加一些长跑的项目，要想取得好成绩，在平时就需要多加训练，并不是天生就可以跑得很快。长跑训练会有一些技巧，掌握了这些技巧...

一、宜泛不宜专青少年中异性同学的广泛交往，对他们自身的学习、思想都有促进和帮助，也有利于情绪的振奋。而异性同学之间长期的专一交往，言谈由浅入深，由一般到特殊，这样会由本来正常的同学交往发展为“一日不见，如隔三秋”...

随着高校扩招以及社会竞争的日益加剧，大学生心理问题急剧增加。昨天由南京大学承办的为期3天的“首届两岸四地高校心理辅导与咨询高峰论坛”在南京隆重开幕。来自台湾、香港、澳门和大陆地区的几十位高校心理专家将探...