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电脑族常吃樱桃可以缓解眼部不适
02-03
经常坐在电脑前,由于眼睛过久地注视屏幕,会使视网膜上的感光物质消耗过多,如果不能及时补充维生素A和相关营养素,容易导致眼痛、视力下降、怕光等症状,甚至诱发夜盲症。据测定,每100克新鲜樱桃中维生素A的含量比苹果、葡萄...
常用电脑 保护眼睛有诀窍
12-07
1、让眼球做运动如果盯着电脑屏幕已经一小时了,你需要做一些眼球运动来缓解眼睛疲劳。例如,向上望,同时呼一口气,再将视线移回中间,吸一口气,如此重复三次,最后再继续进行下侧、左侧及右侧的相同动作。2、忙里偷闲眨眨眼眨眼...
看看电脑族最容易体检出什么疾病
02-03
职场人员的健康问题十分突出,所以要重视年度的体检。正所谓‘身体是革命的本钱’,只有对自身的健康状况有个全面的了解,才能防患于未然,也才能更好地投入到工作中。长期坐姿不正导致脊柱偏移六成人累弯了腰科技...
酸奶樱桃肉皮绿茶抗辐射
07-26
测定表明50厘米内电脑的辐射量中,键盘是1000V/m、鼠标450V/m、屏幕218V/m、主机170V/m,国际通用的抗辐射安全推荐值为50厘米距离内25V/m。为尽量减少电脑辐射对健康的影响,本市第三中心医院营养科主任齐玉梅指出,生活中有...
长期使用电脑危害女性
02-21
长期从事与电脑工作有关的女性比一般非电脑工作从业人员患乳癌的危险性要高出43%。这是台湾的一项调查研究显示的,台湾目前约有电脑300多万台,且从事电脑工作的大多是女性。如果长期在电脑前工作,会增加乳癌的患病机会;停...
电脑辐射 怎么把辐射降到最低呢
12-07
现在很多的人都是通过电脑办公,电脑辐射是非常常见,你们知道电脑辐射的伤害有哪些吗?防电脑辐射的植物是什么呢,很多的人都喜欢在办公桌上放一个绿色的植物来达到防辐射的目的,到底有没有用呢,赶紧来看看小编搜集的这些常识...
电脑放腿上使用易使皮肤癌变
11-22
电脑放腿上使用易使皮肤癌变一份最新医学报告显示,长时间紧贴皮肤使用笔记本电脑,可能导致一种烤皮综合征,该病能让患者的皮肤呈海绵样,并永久变色。电脑放腿上用很危险瑞士研究人员在杂志上发表报告称,一名12岁男孩每天好...
电脑族如何正确躲避辐射的伤害
02-03
电脑辐射不仅会加速人的衰老,还会对身体健康带来很多的不好影响,所以日常生活中,电脑族一定要知道,怎么做才可以躲避电脑辐射的伤害。1,每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转...
你敢坐在电脑前面么
11-05
大部份人在电脑面前工作时都是面对着电脑桌做事的,正确的工作姿势不但能减轻我们因长期坐着的疲倦,更能令我们身体有所舒展,做事事半工倍。一、电脑桌和座椅的设计:1、桌椅设计不善会影响使用者的视力;2、桌面颜色应选用不...
电脑族警惕 心理早衰综合症
09-11
进入网络办公通讯时代以来,高效率和快节奏成了现代办公的主要特点。电脑为人们的体力减轻了负担,但也给人们的心理增加了负担。不少长期面对电脑的人,呈现出一种心理的亚健康状态——早衰综合症。用多电脑易患...
女性不宜长期电脑作业
11-05
据有关调查资料表明,有35%以上电脑前工作的女性出现痛经、经期延长等症状,少数妇女还发生早产或流产。世界卫生组织的研究指出,孕妇每周使用20个小时以上电脑,其流产发生率会增加80%以上,同时,也可能导致胎儿畸形,这些与电脑...
电脑族3小妙招 放松脊椎
09-11
电脑族经常坐着,很影响自己的脊椎,如果不及时调理,经常东东的话,还有可能导致颈椎扭曲,所以下面小编就为电脑族介绍3种放松颈椎的好方法。1.马步增强平衡感。扎马步有助锻炼平衡感,特别是对中老年人。具体做法是,两脚平行站...
电脑族菜单 健脑元素
04-21
你每天至少8小时与电脑为伍吗?你经常熬夜,并用垃圾食物果腹吗?你有眼睛疲劳、腰酸背痛等等症状吗?如果答案肯定,那么你必须要对自己进行调整了。很重要的一点是:及时补充营养,刷新自己的饮食菜单。其中健脑、护眼、补钙这三...
电脑族如何防辐射
04-21
众所周知使用电脑的时候会产生电脑辐射,而电脑辐射对身体的健康危害很大,因此对于电脑一族来说日常预防电脑辐射是很重要的,下面就分享一些预防电脑辐射的方法。一:配备防辐射屏,对于整天用电脑的朋友来说电脑辐射是不可避...
鼠标手症状有哪些
02-03
鼠标大家都知道,但是鼠标手也许就有人不知道了,鼠标手是一种由于经常使用鼠标导致的一种病,那鼠标手症状有哪些呢?鼠标手容不容易治疗呢?相信很多朋友都非常关心这两个问题,今天就由小编来为大家解惑。什么是鼠标手?鼠标手通...
如何使电脑辐射对人体的危害降到最低
12-01
键盘是个垃圾场在日常工作过程中,很多人可能没有意识到经常使用的键盘有可能引发疾病。首先,键盘是个垃圾场,里面有灰尘、头发、汗毛、眼睫毛等等。据统计,这类污垢平均以每月2克的速度堆积。除此之外,键盘表面上还覆盖着...
电脑族易患红眼病如何预防
02-03
医学上称红眼病为急性卡他性结膜炎,其传播途径主要是通过接触传染。往往通过接触病人眼分泌物或泪水沾过的物件(如毛巾、手帕、脸盆、水等),与红眼病人握手或用脏手揉擦眼睛等,都会被传染,最终造成红眼病的流行。夏秋季节...
过度使用电脑危害健康
02-03
调查显示:记者、编辑、网络设计师、打字员以及白领是电脑病的高危人群在现代社会中,电脑已经成为人们生活和工作不可缺少的工具,但电脑也越来越成为一把双刃剑:它在给人们生活和工作带来方便、快捷的同时,也在悄悄地危及人...
电脑族怎么预防红眼病方法
04-21
上网冲浪、交友聊天、网上购物、查询资料……现在,电脑已经成为日常生活中不可缺少的部分,同时它也是办公族的伙伴,一项关于眼疾调查就显示,电脑键盘目前已取代食肆的湿毛巾,成为细菌滋生的温床,而且还容易在办...
上班族易成鼠标手 如何缓解鼠标手酸痛的症状
02-03
经常使用键盘和鼠标,手腕要承受反复和过度的活动,就有可能发生水肿,使腕管中的正中神经受压,导致食指或中指疼痛、麻木,拇指肌肉无力甚至萎缩,手腕疼痛,手指也失去了灵活性而且常出现关节痛,这就是腕管综合征,也有人称之为鼠标...
三步轻松挥别电脑肌肤
10-05
你的工作一定要在电脑上完成吗?你经常连续面对电脑数个小时吗?如果答案都是Yes,那你的脸部皮肤有了个时髦的新名字,叫电脑肌肤!它是E时代OL一族的标志,更是毛孔粗大、肤色黯淡、起皮缺水、痘痘滋生等一系列皮肤问题的代名词...
微机电磁辐射的危害
11-05
微机的大量使用为社会创造了巨大的财富,但是,它同时也对用户的身体健康造成了损害。一般用户对这个问题知之不多,没有引起足够的重视。电磁辐射的危害微机操作人员或多或少要受到微机所发射的电磁波的危害。显示器的X射...
电脑辐射易引发头痛失眠
10-05
空气污染在写字楼工作的苏女士最近启动了宝贝计划,刚刚怀孕的她对办公室环境变得相当敏感。她所在的办公室有20人,每扇窗户只有半边能打开,呆久了,她就会觉得恶心、气喘。想着气温越来越低,中央空调即将启用,届时通风条件会...
上班族必备 保护眼睛的16款花茶
04-21
电脑族护眼花茶1、茉莉花茶茉莉花5克,白砂糖适量。将茉莉花、白砂糖用开水冲服,去渣饮用。此饮甘甜芬芳,具有疏肝理气,祛燥补水,清热解毒、明目的功效。2、罗汉果茶罗汉果一个,罗汉果掰碎,取几个小块,用沸水冲泡6~10分钟后,饮...
电脑族护眼首先要保肝
04-21
长坐办公室的OL们要经常对着电脑工作,这是现在最常见的工作模式。但是常坐办公室不运动显然会对身体产生消极影响,特别是对着电脑的时候。辐射会让皮肤变得更糟糕。今天我们从养肝开始,来看看,电脑一族要怎么养生。久视伤...
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