养生误区

可以端上我们餐桌的鱼类很多，按我们平时吃的话主要是淡水鱼包括鲤鱼、草鱼、鲫鱼、鳜鱼等，海水鱼包括黄鱼、带鱼、平鱼等。它们都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点，是一些维生素、矿物质的良好来源。但一般我们在市场上...

睡觉，大家再熟悉不过了，但是你知道自己的睡姿到底正确吗？你的错误睡姿可能导致你过早衰老，你知道吗？对照下面12种睡姿看自己睡姿是否争取，如果正确最好，如果不正确那么就尽快改过来吧，否则你的错误睡姿很有可能让你过早衰老10...

床罩对于每个人来说都不陌生，躺在床上就能看到摸到，但是你知道吗？床罩的颜色选取也是有一定的规定的，不是你喜欢什么颜色就选什么颜色，不同颜色可有不同的功效呢！浅橘黄色床罩--有助钙质吸收、缓解头痛、发热、失眠如老年人...

目录：第一章：走出肌肤美白误区第二章：美白祛斑的4个误区第三章：实现美白祛斑走出误区为什么用了那么多价值不菲的美白产品还是一丁点成效都见不着呢？为什么美白产品越用皮肤反而越糟糕？我的皮肤本来就挺白的，竟然越美白就变...

贴个标签能多卖一成为了应对装修污染，春节过后在一些花卉市场内不少商家专门贴出净化空气、排除甲醛的标牌。在一家标着排除甲醛、净化空气的摊位上，销售人员告诉记者，自从2月贴上了‘净化空气’的标识，不但咨...

饭后百步走，活到九十九被很多人奉为健康长寿的金科玉律。如今却有另一种相反说法要想活到九十九，饭后不要百步走，究竟哪一种更有科学道理呢？下面我们就来一起看看吧饭后百步走，活到九十九，这是千百年来流传下来的养生谚语。...

近日，世界卫生组织下属的国际癌症研究机构（IARC）发布消息称，使用手机可能增加致癌的几率，此言一出就引起了网民热议。包括诺基亚、索爱在内的众手机商纷纷提出质疑，表示手机致癌说难以令人信服，而且就在一年前，该机构曾经宣布...

对于许多officegirl来说，面对电脑的辐射，眼霜和眼贴自然成了她们的贴身宝贝，那么，眼霜的正确使用方法是什么呢？眼贴的使用方法呢？对于许多officegirl来说，面对电脑的辐射，眼霜和眼贴自然成了她们的贴身宝贝，那么，眼霜的正确使用...

很多时候专家会告诉你一些保健理念，但你未必真的能理解透彻。不信吗？看看下面5种最常会被人误解的观念，你都占了几个？被误读的理念之一：散步是最简单的锻炼方法如果你有心脏病，或居住在空气污染比较严重的城市中，最好别轻易...

现在的水果真是一种赛一种地漂亮，草莓是又红又大，葡萄也像是把乒乓球一个个紧密地串在一个，卖相绝佳。与此同时，水果的价格也是居高不下，一年一个价，让不少人直调侃“吃不起”。可是每次花了大价钱买来的水果，都缺了水果该有...

牛奶大家都知道饮用对身体很好，能够提高人体的免疫力，那么牛奶一旦过期不能饮用了怎么办呢？难道就这样倒掉吗？不妨试试用牛奶洗脸试试吧，也许效果很不错呢？那么牛奶洗脸可以美白吗？牛奶洗脸的正确方法大家知道吗？下面小编就为...

1、过度喝酒。现在的社会，喝酒几乎成了社交的一种主要手段，无论是谈生意还是朋友聚会，似乎少了酒就少了一种意境，甚至还有人常用喝酒的多少来评定交情的深浅，于是你一杯我一杯，非得拼个“无醉不归”才肯罢休。2、胡乱吃药。...

经常会看到身边的一些女性朋友出现身体发冷，脸色苍白的情况，很多人都觉得出现这样的情况就是需要补铁了，现在有很多的补铁产品，那么身体出现什么样的症状就是缺铁的表现呢？补铁有哪些误区呢？下面和小编一起看看吧！很多人都把...

告别了闷热的夏天，马上迎接来了干燥的秋天，愁人的事情有要来了，一经换季皮肤有要经受折磨，怎末样才能让皮肤安然入秋那，四个超狡猾的保湿秘方能够帮助给你的肌肤快速补足水分，让你的肌肤轻松度过秋天。秘方一：洁面绝不带走水...

正是玉米尝鲜的季节，街边、地铁口经常能看到卖煮玉米的小摊，香甜的玉米味老远就能闻到。但不少喜欢在街边买煮玉米吃的市民称，外边买的玉米比自家煮的更甜更好吃。为什么买的煮玉米更甜呢？其中可能含有致癌物哦。记者将从...

只要有人提出什么与什么不能同吃，总是能在短时间内广泛传播。如果不能同吃的说法里再有一些科学名词，就更让人深信不疑。关于豆浆的搭配禁忌就是如此，下面来分析最常见的几个说法。豆浆不能与鸡蛋同吃是关于豆浆的禁忌中...

你经常熬夜吗？熬夜不仅会使我们精神不振，而且还会严重损害我们的皮肤。那么熬夜到底有哪些坏处呢？我们不得不熬夜的时候又应该怎么做才能熬夜不伤身呢？今天本站的小编就来告诉你如何熬夜不伤身，一起来看看吧。熬夜过程中的...

鸡蛋怎么吃最有害，补品不当变毒品，下面小编为你详细介绍。鸡蛋可以说是日常生活中最常见，也是最受大家欢迎的一种营养食物了。鸡蛋受欢迎的原因不仅是由于它营养价值高，也是因为它烹调方法多种多样。那么，你了解鸡蛋如何煮...

俗话说畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉。鱼因其美味和营养，历来是广受大众喜爱的食物。当初老祖宗造字，就把鲜字归于鱼部，将鱼当做鲜的极品，而花样翻新的各式吃法，更是让鱼备受追捧。吃鱼的好处显而易见，但食不得法，也会给人体健康...

目录：第一章：荐8个不靠谱的美白方法你中招了没第二章：24小时全天候美白摆脱黄皮妹称号第三章：女人8个不同部位的美味食物女人对美白的追求永无止境，而现在网络上各式各样的美白方法让MM们看的头晕眼花，这样方法真像宣传中说...

很多人都会选择为自己的手机一些精美的手机壳，有保护美观的作用。正是由于这个原因很多人特别的爱护自己的手机，却不知道手机壳也是对人体有伤害的，那么手机套的危害有哪些呢？下面我们来看看。手机套的危害有哪些1、首先...

果蔬汁，美味又过瘾，每个人都喜欢喝。新鲜水果蔬菜汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿物质，可以调整人体功能协调，增强细胞活力以及肠胃功能，促进消化液分泌、消除疲劳。1.不是每个人都适合喝果蔬汁。不是每个...

目录：第一章：脊椎累了适时趴一下第二章：9方法告诉你脊椎健不健康第三章：超强！脊椎养护面面观脊柱是支撑我们身体的重要组成部分，很多时候我们坐着的时间久了就会感觉到脊椎疼。脊椎疼一般都预示着什么呢？今天小编给大家讲讲...

如今年轻的女性白领如今成了亚健康的高危人群。她们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道，然后照单全收。那么你知道你有哪些是日常养生保健误区吗？误区一：夜里进食导致肥胖据调查，每10个美国人中就会有4个上夜...

有一些生活中的容易发生的状况，一般不会引起我们的重视，然而也就是这些看似轻微的小毛病，一不小心也会要了你的小命。这到底是怎样一回事呢？如果你耐心看下来就知道了，越是小症状，越是不能轻忽。生活越来越便利，科技越来越发...