欢迎来到生活谷!
生活
健康
母婴
情感
职场
休闲
我要投稿
投诉建议
关闭→
首页
生活
健康
母婴
情感
职场
休闲
当前位置:
生活谷
>
护眼的优选分享
>
列表
电脑族护眼的四个有效方法
07-05
护眼方法一:转动眼球法坐在床边或椅上,双目向左转5圈,平视前方片刻,再向右转5圈。每日早晚各做一次。护眼方法二:全身调理法养目护眼还在于全身的调理,如饮食、营养、睡眠、锻炼、情绪等方面。眼睛的健康还受到环境的影响,如...
眼部皮肤保养五大护眼法消除眼袋和黑眼圈
06-24
眼部皮肤保养五大护眼法消除眼袋和黑眼圈眼部皮肤保养,五大护眼法消除眼袋和黑眼圈。作为新时代的都市女士,我们要经常面对着电脑显示屏,还要顾及面子难题而长期受到眼部彩妆的侵害,因而方便引起黑眼圈和眼袋等难题的产生...
白领用眼护眼小常识 4招缓解眼睛疲劳
06-01
现代人学习、工作压力大,经常要目不转睛地盯着屏幕看电脑,这样高强度的工作和学习很容易使眼睛干涩、疲劳。那么怎么才能有效缓解眼睛疲劳?传统说法就是工作一小时花五分钟看看远处或者绿色植物,但是按摩也是一种不错的方...
电脑族护眼锦囊
09-11
6:00a.m.崭新的一天,应以最明亮的双眼来迎接同事的目光。1、如果觉得眼部浮肿,将一茶勺的盐溶于一杯暖水中,把棉花浸湿后压干水分,敷在眼睛上数分钟,就能有效减低浮肿。2、清晨起床后,喝一大杯温热的柠檬水,可以消除体内毒素,...
护眼的一些小常识
02-05
我们经常说眼睛是心灵的窗户,可见眼睛对于我们的重要性,如果我们的眼睛出现了问题,不但会给我们带来疼痛的感觉而且还会影响到我们的工作和生活,所以我们建议读者朋友们一定要注意保护好自己的眼睛,如果眼睛出现疾病要及时...
白领春季多吃豌豆养颜健身还护眼
01-18
李时珍说:“豌豆属土,所以主治脾胃之病。”豌豆是我们日常生活中经常可以吃到的食物,其属于豆科植物。中医认为,豌豆味甘,性平,无毒,清煮吃,治消渴,除去呕吐。可益中平气,养颜健身。另外豌豆中还含有丰富维生素A,具有护眼的功效,...
学生护眼的三大误区
06-12
误区之一:频繁点眼药水能缓解视觉疲劳。据天津眼科医院验光配镜中心李丽华主任介绍,此次调查发现,很多学生每天要在计算机前连续学习1小时以上,有的甚至超过8小时,有头痛眼胀,视力减退等视疲劳症状的学生不在少数,而频繁点眼药...
眼睛健康 五大护眼食物吃出明眸
08-13
我们说眼睛是心灵的窗户,也是我们了解世界的一个媒介,如果我们的眼睛受到伤害就会给我们的生活带来很多的不便,我们就只能看到一个模糊的世界,这是一件很痛苦的事情。下面就跟小编一起来了解一下我们该怎么样保护眼睛?吃什...
白领须知地护眼方法 如何减少眼睛辐射伤害
04-27
现在的上班族,经常会面对各种各样的辐射,而辐射对眼睛的伤害会非常大。那么,如何减少眼睛辐射呢?一起来看看。1、给眼睛也“喝杯茶”将柔软的毛巾浸入浓浓的绿茶中,10分钟后,用毛巾敷在双眼处15分钟,其中的茶多酚和维生素就...
电脑一族护眼N招
07-12
电脑族整天要面对着电脑,就等于一直面对着辐射,这样长时间的话,会给眼睛带来很重的压力,所以电脑族的当务之急就是如何去保护好自己的眼睛。一、看久了电脑眼睛痛?1、闭目养神闭目养神的好处不仅在于保护眼睛,而且还可以提...
别让眼睛“过劳死” 上班族多吃六种护眼食物
06-13
随着人们生活方式、工作方式、饮食习惯的改变,各种新型的亚健康问题也随之而来,干眼症就是普遍存在于办公室白领中的一种疾病。眼科医生介绍,白领患有干眼症主要是由于长期在电脑前过度用眼造成的,加上秋天气候干燥,“干眼...
养生常识 将电脑屏幕设置成绿色能护眼吗?
11-10
近日,微信朋友圈一条将电脑屏幕设置成绿色能护眼的消息很受办公室白领们关注。绿色真的能护眼?日常生活中如何缓解视疲劳呢?对此,杭州市第一人民医院眼科副主任胡勇平主任医师表示,绿色护眼效果有限,办公一族不妨通过调整电...
吃什么对眼睛好 上班族必备护眼“利器”
07-26
上班族最常做的事,就是眼睛对着电脑屏幕,眼睛可以让人看到一切的事物。那么,上班族怎样保护眼睛呢?上班族吃什么对眼睛好呢?下面,我们一起到文中看看,上班族养生的方法吧!上班族每天都要长时间的用眼,很容易出现用眼过度,有什么...
爱眼日 九方法帮助白领护眼明目
03-24
每年的6月6号为全国爱眼日,你知道该该如何保护我们的眼睛吗?白领们每天都面对着电脑,对眼睛的伤害很大,你知道白领们该如何护眼吗?白领们护眼的方法有哪些呢?什么食物能够帮助白领们护眼呢?爱眼护眼小常识1、闭目养神闭目养...
老人如何养肝护眼
09-08
肝对眼睛的影响也很大,中医里有一句话就是说肝和眼睛的关系,叫肝开窍于目。肝藏血是肝的功能之一,它提供的血液和阴津就是滋养眼睛的,可以说,肝是明目的源泉。如果肝不好的时候,受到抑制,分泌的血液和阴津减少,自然使眼睛得不...
苹果夜览模式护眼吗
11-06
品牌型号:iPhone13pro系统:iOS16.0苹果夜览模式护眼。夜览模式是护眼模式,只是叫法不同,应用场景不同,但是结果都差不多,都是改变屏幕亮度,达到护眼的效果。通过修改屏幕色温,让蓝光减少,红光与绿光一起融合来形成较柔和的黄光...
常吃坚果 延缓衰老护眼
04-22
坚果类食物是指外有硬壳,内有果实的食物。现简要介绍数种坚果,供选用。松子含极丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质,并含维生素A、B1、B2、E及多种微量元素。能使人体获得固齿、补益、养生的功效。核桃自古以来有“长寿...
女性春季吃什么最好最健康?多吃豌豆养颜又护眼
08-01
现在正是豌豆上市的季节,青翠的颜色,不论是清煮还是搭配都别有一番风味。中医认为,豌豆味甘性平,具有益中平气,养颜健身的功效。此外,豌豆中还含有丰富维生素A,具有护眼的功效,非常适合白领在春季食用。女性春季吃什么最好最...
电脑族护眼十妙招
09-11
白领长期对着电脑工作,很容易造成用眼过度,引起眼睛疲劳。如何可以减轻或避免长时间用电脑造成的眼睛疲劳呢?小编教你10招,轻松对抗眼睛疲劳,保持闪亮迷人的双眼。一、注意光源位置计算机屏幕放置的地方,应让最强的光源位于...
电脑族的护眼锦囊一箩筐
07-04
随着使用计算机的时间愈长,眼睛酸涩疲劳、视力模糊等不适现象也日益增加。根据统计指出:有百分之七十至七十五民众长时间使用计算机,会产生计算机族的视觉与眼部不适症候群,其症状包括眼睛酸涩、头痛、视力模糊及背部肩膀...
白领护眼 必先护肝养血
03-25
现在的白领工作者,大多数都是对着电脑工作的,这样对眼睛的伤害很大,因此要适当的护眼。如何护眼呢?下文介绍了不错的方法,快去学学吧!白领护眼必先护肝养血随着现代工作、生活节奏的不断加快,很多都市白领已到了无电脑不能成...
6款男士眼贴排行榜,VIICODE夜间氧眼贴膜、好视力护眼贴都很全面
11-07
无论男士还是女士,对于眼部的护理都要注重,尤其现代人熬夜和加班的问题严重,眼周特别容易出现暗沉和细纹,导致人看起来没有精神。下面,就快和本站一起了解6款男士眼贴排行榜吧!6款男士眼贴排行榜1、VIICODE夜间氧眼贴膜,2、...
电脑族如何有效护眼
02-03
崭新的一天,应以最明亮的双眼来迎接同事的目光。1、如果觉得眼部浮肿,将一茶勺的盐溶于一杯暖水中,把棉花浸湿后压干水分,敷在眼睛上数分钟,就能有效减低浮肿。2、清晨起床后,喝一大杯温热的柠檬水,可以消除体内毒素,预防眼部...
菊花茶特有的神奇功效-护眼
03-08
国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。菊花的种类很多,不懂门道的人会选择花朵白且大朵...
电脑族护眼九秘笈
09-11
现如今,很多办公族由于工作需要,经常要长时间注视着电脑显示器,忍受计算机的辐射伤害,久而久之,难免会出现视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等不适症状。1、间歇休息短暂的休息时间可让眼睛放松,最好是离开座位,找一些...
1
2
3
下一页
热文推荐
1
常用电脑人群 应补充7种营养
2
最适合全身减肥的运动
3
弘时和弘历之间的秘闻 甄嬛传弘历是个怎样的人
4
腾讯怎么解除认证
5
选购鸡蛋主要看是否新鲜
6
1939年3月鲁艺音乐系1941年改名
7
男人三角处皮肤为何又黑又皱
8
宋为何历史评价不如汉唐 并未完成大一统的成就
9
重度早泄如何治疗呢
10
想要饭菜更鲜美?巧用蔬菜来提鲜
11
40年公寓拆迁得多少钱?公寓公摊多少属于正常范围
12
艾叶泡脚一般可以治脚气吗
13
如何预防和解决指甲油的危害
猜你喜欢
1
崇祯皇帝时期 清官为何会多死于受贿
2
男人做做家务也可健身
3
鼻子软骨疼治疗和护理
4
什么的小桥填词语
5
齿缘草的功效与作用 药用价值
6
敌人太精明或政争太愚蠢 《中俄密约》签订始末
7
勒鱼的功效与作用 药用价值
8
一代天骄成吉思汗为何征服不了印度?
9
东海龙王三太子敖丙是东海龙王最喜欢的儿子吗
10
孕妇嗓子痛上火怎么办
11
霍去病杀的这位大将 究竟该不该杀?
12
粽子可以寄到国外吗?寄粽子要放冰袋吗?
13
肩膀看相:什么样的肩膀会有好运气
14
冇字怎么读
15
不要吝啬对孩子的赞扬
16
volte是什么手机
17
宝宝吃退烧药不退烧怎么办
18
女性去腹部脂肪最有效的方法
友情链接
:
777小游戏
鱼性天气
资讯
会计岗位职责
到此一游
彩妆
服饰搭配
理财方法
开业致辞
八卦
测试
苹果壁纸
生活小妙招
非主流发型
男士靴子
儿童折纸
育儿知识大全
老黄历吉日查询
身体健康
问答
最新手游攻略
学校教育
大棚种植
烹饪美食
优质造句
金牛座今日运势查询
装修建材大全
写景作文
家居生活
手游任务攻略
好句子
鱼性天气
资讯
总经理助理岗位职责
到此一游
彩妆
穿衣搭配技巧
个人理财
讲话稿
八卦
测试
高清壁纸
生活小妙招
初恋发型
女生鞋子
折纸飞机
育儿心得
黄历查询
秋季养生
问答
手机手游攻略
学校教育
农业种植
烹调技术
优质造句
金牛座和什么星座最配