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预防新生儿出生缺陷的三道防线
04-12
第一道防线(一级预防)指防止出生缺陷儿的发生。目前可利用的服务方式为进行婚前医学检查和孕前保健。具体措施如下:1、避免近亲结婚生育和大龄生育。2、孕前三个月至孕后三个月,补充叶酸可以有效预防神经管畸形的发生。3...
老人脾气暴 查查三道关
11-05
生活中有老人总是控制不住发脾气,专家指出,老人暴脾气不妨从三个关卡来排查。诊疗关:有些疾病让情绪失控“某些疾病会使老人情绪发生异常。”专家指出,老年人出现这种情绪的极端变化,首先应该去医院进行检查,排除某些疾病对...
成吉思汗之死 解读成吉思汗三道著名的遗嘱
08-25
揭秘:成吉思汗三道著名遗嘱第一道遗嘱公元1219年,成吉思汗因花剌子模帝国(乌孜别克撤马尔罕)一再挑衅,连续杀掉了他所派的一百名商队人员及多名使者,非常愤怒,决定亲自出征。此时,成吉思汗早已统一了蒙古,建立了强大的帝国,并...
秋季排毒养颜必吃这三道菜
11-04
随着现在人们的压力越来越大,体内聚集的毒素也越来越多,如果不及时排除,就会引起痤疮色斑,内分泌失调等等。所以排毒养颜食谱就成为现在的大热名词。想知道女人吃什么排毒养颜以及木耳的功效与作用吗?那就一起来看看吧。第...
三道适合贫血女性食用的美食
07-11
三道适合贫血女性食用的美食菠菜猪肝汤材料:新鲜连根菠菜200~300克,猪肝150克。做法:1、将菠菜洗净,切段。2、猪肝切片。3、锅内水烧开后,加入生姜丝和少量盐,再放入猪肝和菠菜。4、水沸后肝熟,饮汤食肝及菜。可佐餐食用。功...
春节期间大吃大喝 要过三道健康关
03-27
炮竹声声除旧岁,合家团圆迎新春。春节是中国人最重要的节日,吃又是春节的主旋律。美味佳肴琳琅满目,特色小吃应接不暇,亲戚朋友聚会不断,很多人在欢乐气氛的衬托下,就忘记了饮食适度。有数据显示,每年春节期间,急性肠胃炎、酒...
推介三道鸡蛋减肥菜谱
09-05
你听说过鸡蛋可以减肥吗?然而科学研究发现:鸡蛋与一些蔬菜搭配,做成菜肴,食用后确实可以起到减肥的作用,这是因为鸡蛋的蛋黄中所含有的卵磷脂是一种乳化剂,可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒,从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可...
白族的三道茶是怎样来的?又有啥寓意
12-08
白族三道茶,白族称它为“绍道兆”。这是一种宾主抒发感情,祝愿美好,并富于戏剧色彩的饮茶方式。喝三道茶,当初只是白族用来作为求学、学艺、经商、婚嫁时,长辈对晚辈的一种祝愿。应用范围已日益扩大,成了白族人民喜庆迎宾时...
春节别大吃大喝 注意三道健康关
06-16
春节别大吃大喝注意三道健康关炮竹声声除旧岁,合家团圆迎新春。美味佳肴琳琅满目,特色小吃应接不暇,亲戚朋友聚会不断,很多人在欢乐气氛的衬托下,就忘记了饮食适度。有数据显示,每年春节期间,急性肠胃炎、酒精中毒、胃出血患...
厨师下馆子不点三道菜
06-16
由于现在人生活与工作坏境等因素影响,很多时候难免要下馆子吃饭,面对玲琅满目的菜肴时,大家总是不知道该选什么菜是好。不管大家选什么样的菜,一定要坚守饮食与健康原则,挑选一些健康的菜肴。那么小编在这边给大家介绍几样...
三道陈皮食谱 理气化痰
03-28
陈皮由橘子皮做成的,它有理气化痰,利水等作用。除此之外,陈皮入菜也别有一番风味,今天小编来介绍三道以陈皮为主要材料之一的养生食谱,趁着冬天,我们来进补一下吧!自己动手制陈皮其实,陈皮的制作方法并不难,自己在家里就可以做...
三道豆腐家常做法 让你吃出翘臀
12-28
三道豆腐家常做法让你吃出翘臀我们很多人都是会经常的深蹲的,因为我们都知道不深蹲无翘臀的,但是其实光是深蹲也是不足够的,我们应该在饮食中多多的选择一些有利于我们翘臀的食物才是王道的,而吃豆腐其实就是一个不错的选...
健康饮食 三道常吃却不太健康的家常菜
10-29
如今的社会健康饮食是很重要的,很多的疾病都是因为饮食不正确引起的,严重的就是危及生命的癌症。一些我们经常吃的家常菜却也存在健康危机大家知道吗?哪些食物是有利于男性健康的呢?带着这些疑问和小编一起来阅读本文吧三...
成吉思汗三道著名遗嘱 临终制订灭金作战方略
11-30
第一道遗嘱公元1219年,成吉思汗因花剌子模帝国(乌孜别克撤马尔罕)一再挑衅,连续杀掉了他所派的一百名商队人员及多名使者,非常愤怒,决定亲自出征。此时,成吉思汗早已统一了蒙古,建立了强大的帝国,并沉重地打击了西夏与金国,夺...
吃什么补肾活血?三道食疗不容错过
04-25
相信有很多男性朋友在平时生活中经常出现浑身无力,工作力不从心甚至腰膝酸软的症状,虽然很可能是因为工作过于疲惫,但更多的原因恐怕是肾脏问题。那么,男人吃哪些食物能够发挥出补肾活血的作用呢?姜附烧狗肉原料:熟附片30克...
夏天养生要注意清热解毒 夏季女性清热去火的三道食谱
10-25
夏季天气燥热,需要多食用一些清热解毒的食物,那么日常生活中有哪些食物能清热去火呢?小编给大家介绍一下吧。希望可以帮助到你想要知道答案的话,跟着本站来看看吧!凉拌手撕蒜苔原料:蒜苔、蒜、酱油、陈醋;盐、鸡精、辣椒油;1...
女性清热去火的三道食谱
10-02
女性清热去火的三道食谱今天就为大家介绍一些清热去火的食谱。这些清热食谱,去火解毒,适宜夏季食用。凉拌手撕蒜苔原料:蒜苔、蒜、酱油、陈醋;盐、鸡精、辣椒油;1、蒜苔摘去老梗洗净,蒜剁成茸待用;锅下水烧到水开始冒小泡时...
夏天肾疲劳 补肾就选三道食疗
04-24
通过食疗这种方法补肾,是需要长期坚持的,如果只食用补肾食物一两天,肯定效果会差强人意。特别是在炎热的夏天,人们的食欲不振,所以就应该吃一些特别奇怪的食物来补肾,例如牛鞭、牛尾等等。枸杞炖牛尾主要原料:带皮牛尾1条(约...
三道让女人青春永驻的菜式
06-07
美容除了要护肤之外,日常的起居饮食也不可忽视哦。30岁的女人要特别开始注意抗衰了,因为肌肤和身体的各项机能都开始下降了,除了护肤品和胶原蛋白外,食物也要特别注意。学做几款菜式,让你美上加美。一、抗衰老食品:西兰花推...
做出有营养的年夜饭 千万不能少了这三道菜
02-23
年夜饭也要吃出健康,因此比较营养的美食要上桌才行!那么有营养的年夜饭需要哪些美味呢?如果希望自己家的年夜饭是营养美味的,那就跟着小编一起来学习下吧!油焖大虾材料:虾1斤,姜丝一小把,白糖2大匙,盐1小匙,番茄酱2大匙,橄榄油。...
一代天骄成吉思汗的三道神秘遗嘱
05-15
历代君王对于继承人的选择都是比较重视的,即便是伟大的成吉思汗也不例外。他甚至是留下了三道遗嘱,最终确立了继承人。那么,成吉思汗为什么要留下三道遗嘱呢?在他的四个杰出的儿子当中,谁又继承了庞大的家业和汗位呢?第一道...
大龄女的三道心“坎”
06-27
自卑心理这类女性认为,年过30还独守空闺是件不光彩的事,因而最怕别人以关心的口吻询问自己的婚事,并且对自己悲观失望,认为爱情再也不会光临,从此与爱情无缘了。因此,她们要么把自己的心扉关闭起来,不去追求,即使真情男子到来...
成吉思汗留下哪三道遗嘱?其内容有是什么
02-09
第一道遗嘱公元1219年,成吉思汗因花剌子模帝国(乌孜别克撤马尔罕)一再挑衅,连续杀掉了他所派的一百名商队人员及多名使者,非常愤怒,决定亲自出征。此时,成吉思汗早已统一了蒙古,建立了强大的帝国,并沉重地打击了西夏与金国,夺...
三道滋补汤助男性涩汗固精
03-30
汗多,房事后四肢发冷、心慌气短,并伴有咽喉干燥,关节酸疼,周身乏力……你在性生活中曾出现这些症状吗?如果有,那就说明你的阳气外泄了。而对于身体虚弱者或中老年人,这些状况大多是由于伤阴伤阳所致。中医师指出,此时可用桂圆...
补肾的粥有哪些?推荐多喝这三道
02-15
随着社会的发展越来越快,人们要面对的事情也越来越多,工作上的压力和生活上的压力都给人们带来了很多疲惫,而这些疲惫积压过多就会严重影响到我们的身体,尤其是我们的肾脏更是问题多多,所以补肾也是一件很重要的事情。今天...
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