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夏季养生 安全度夏竟然是这5点
07-25
夏季温度高,紫外线强,很多人都不爱过夏天,那么对于这类人我们该如何帮他们安全的度过夏天呢?夏季养生应该注意哪些呢?有哪些方面需要注意?下面小编就告诉大家夏季养生的5个方面。夏季养生不仅仅是饮食方面还有生活起居以及...
夏季注意控糖细节 血糖平稳轻松快乐的度夏
12-08
夏季,糖友的血糖一般比较好控制,但是也要掌握正确的方法,如果控制不当,也容易导致病情加重。以下八个要素需要糖友知道。下面跟随本站了解一下吧!一、监测病情。糖尿病患者要常监测血糖,使空腹血糖保持在4.4~7.0mmol/L,而餐...
减肥健身操 让你轻松度夏
03-18
健康减肥瘦身操,既能减肥,又能健身。本文介绍了八招减肥运动希望能帮助到你哟,让你轻轻松松、苗苗条条的过夏天。第一式:用脚趾和手掌作支撑,如图(A):保持背部挺直,盆骨轻微下沉,弯曲手肘,身体慢慢地向地面下降,如图(B),然后恢复...
适当修剪阴毛 “私处”好度夏
08-06
夏日炎炎似火烧,高温笼罩令许多女性苦不堪言,从而想尽办法给身体减负,衣服穿得少一些,头发剪得短一些。对于向来被认为动不得半根汗毛的私处,也有大胆的都市女郎发起剃毛行动。在卫生间里准备一把专用的剃须刀,每两三天就剃...
夏季肌肤问题 逐个击破清爽度夏
10-09
第一大天敌:日晒强烈的紫外线可以说是夏季肌肤最大的天敌了,它不仅会让滋长黑色素的生成,出现晒斑,尤其是会加重本身有黄黑斑、雀斑的人的斑点程度;其还会加速肌肤的过早衰老,出现干纹、细纹等各种早衰症状。因此,夏季在防晒...
大暑养生 健康度夏需哪些方法
06-04
到了大暑就到了一年中最热的时候,你知道大暑养生应该做些什么吗?哪些方法能够帮助大家健康的度过夏季呢?今天小编就为大家推荐一些大暑养生的方法,来帮助大家清凉的过夏季!大暑如何养生6妙招帮你健康度夏一、巧用芳香植物...
唐朝杨玉环堂兄度夏消暑 取大冰使匠琢为山
06-26
在科技手段极为有限的唐代,能在盛夏把水冻成多块大冰,再用人工雕凿成冰山样,不是一般富家条件所能及的,这要耗费多少银子?真是一人得道,鸡犬升天,背靠大树好乘凉啊!《水浒传》第十六回,梁山好汉白胜挑酒上黄泥冈智劫“生辰纲”...
夏季养生 6个常识帮你健康度夏
06-05
夏季已经到了,天气一天比一天热,人的心情也越来越烦躁,不但影响了工作也影响了生活。那么夏季应该如何养生保健呢?下面让小编来带大家一起去了解下夏季养生的6个小常识,轻松帮你健康度过夏季,以及3款夏季养生清凉食谱带给你...
七种药浴方法帮您清凉度夏
12-09
高温环境让我们越来越燥热,现在正值盛夏,就算是在空调办公室工作的上班族在回家以后还是会在回家路上热的大汗淋漓,更不用说那些在高热天气工作的人了,最自然的清凉方法就是洗澡,很多朋友会说一天洗三遍但衣服还没穿完就又...
夏季养生 注意6大细节让你轻松度夏
02-27
夏季是一年四季中最炎热的一个季节,人在这时候往往没有精神,做什么事情都没有力气,还变得不想吃饭,没有一点的食欲。其实只要我们多注意夏季养生中的6大细节就能够愉快的度过夏天的。接下来就由小编给大家讲解下夏季养生...
老人度夏饮食十要诀
01-22
炎热的夏季已一些老年人已开始出现苦夏症状。夏季老人尤其需要讲究吃的学问,以减少或避免苦夏症状。老人由于年龄增长,各种内脏器官机能下降,消化吸收能力减弱,应激能力较差,夏季尤其是在湿热环境中,容易出现不思饮食、消化...
安全度夏 家庭常备的防暑药
02-06
防暑必备药物有:仁丹:能清暑祛湿。主治中暑受热引起的头昏脑涨、胸中郁闷、腹痛腹泻,也可用于晕车晕船、水土不服。十滴水:能清暑散寒。适于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症。藿香正气水:能清暑解表。适于暑天因受...
老年人健康度夏总攻略
10-06
炎炎夏日已经来临,老年人最难熬的就是苦夏。如何在饮食和生活中注意调节?听听专家们的建议。食——饮食宜清淡天热了,不知道老年人在饮食上应注意什么问题?读者李女士打来电话咨询。夏季老年人胃口和消化功能较...
准妈妈安然度夏9个小贴士
08-05
盛夏时节的美南,太阳的热情还真不是一般人能受得起的。前两天刚好听说俺的一位朋友有老二了,很是开心,又忍不住为她发愁,夏天实际上对谁来说都会很热,准妈妈们就更热,因为怀孕,准妈妈们的血液总量比平时多了三分之一,所以血压...
小暑养生 面对酷热如何安然度夏
06-04
每年的7月7号或者8号是小暑节气,小暑来了之后,表示夏季正式到来了!你们知道小暑是什么意思吗,生活中大家对于小暑养生的常识都了解哪些呢?小暑吃什么比较好呢,夏季炎热该怎么安然度夏呢?下面就赶紧来看看小编搜集的这些小暑...
老人安然度夏 养生保健是关键
04-27
一般说来,夏季湿热,人体阳气活动旺盛,阴津往往容易随汗液外泄而耗伤。人们为了适应这种气候变化,比较注意养护阴津,从而不自觉地忽视了养护阳气。夏季湿热,人体腠理开泄,加之乘凉饮冷,每每易损伤阳气。素体阳虚之人若不注意保...
如何养肾 养肾注意事项教你安然度夏
01-02
肾脏的重要性相信大家都知道,但是一到夏天,人们就会因为贪凉导致肾不好,那么在这个夏天如何补肾?今天我们就来为大家介绍一下补肾注意事项,教大家如何补肾,希望能帮助到大家。相信很多人都知道,当人们食用一些寒凉食物后是会...
让你清润度夏的一碗汤----丝瓜猪肝瘦肉汤
09-07
夏天是吃瓜果的季节,冬瓜、丝瓜、节瓜和葫芦瓜等都十分清甜。这些瓜类都很适宜做汤,煮一锅出来有汤有菜,在大热天时食用,很是滋润。今天用丝瓜来煲猪肝瘦肉,此汤清热解暑,很适合炎热的夏天!而且女性朋友一定要多吃噢!丝瓜的功...
夏季养生 12个健康度夏全攻略
07-15
夏天到了,你是不是还在纠结这个夏天该怎么过,你是不是还在担心自己的夏天过不好,你是不是不知道该怎么去解决夏天遇到的问题,别害怕,今天小编给大家支个招,12个养生攻略,让你轻松过好这个夏天。夏天太热,夏天蚊虫多,夏天容易流...
不花钱防蚊妙计 让你安然度夏
04-02
目录第一章:专家教你夏季聪明防蚊法第二章:夏季驱蚊方法第三章:夏季防蚊注意事项夏季不仅天气炎热,更令人们恼火的是大量的蚊子吸食人体内的血,然后留下痕迹。那么,夏天如何驱蚊呢?驱蚊的方法有哪些?防蚊注意事项有哪些?专家教...
唐朝史上杨玉环堂兄度夏消暑 取大冰使匠琢为山
09-27
在科技手段极为有限的唐代,能在盛夏把水冻成多块大冰,再用人工雕凿成冰山样,不是一般富家条件所能及的,这要耗费多少银子?真是一人得道,鸡犬升天,背靠大树好乘凉啊!《水浒传》第十六回,梁山好汉白胜挑酒上黄泥冈智劫“生辰纲”...
老年人应如何度夏?预防中暑和正确饮食
10-02
老年人应如何度夏?预防中暑和正确饮食老年人要平安度过夏天,一定要遵循以下原则:一、充分休息。夏季昼长夜短。因此,老年人必须养成午睡的习惯,午睡时间控制在1小时左右为佳,太长了会影响夜间的睡眠。我俩每年过了五·...
古人如何度夏?宋徽宗大殿放冰块
03-20
北京夏天避暑的凉棚,高档的有专门工匠来扎,这些人就是棚匠。扎棚需要攀高,身手灵活,所以棚匠一般还兼职耍狮子、跑竿。跑竿跟走钢丝有点像,只是把钢丝改成竹竿。这些人平时扎棚,有事就飞檐走壁高空作业,基本属于特技演员。他...
夏季是最好的降糖时机 糖友安心度夏有绝招
12-22
转眼之间,盛夏来临。夏季,对于大多数人来说,都是炎热难熬的,但对于糖尿病患者来说,却是一年之中最好的降糖时机。因为人体内血糖水平会随着季节的交替稍有变化,其中夏季是血糖最低的季节,有些人甚至可以达到正常水平。正是因...
夏天无病三分虚 老年人安然度夏中医有妙招
01-20
夏季,烈日高照,对老年人来说都是考验。人们常说夏天无病三分虚。对老年人来说,更加如此了。按照老年人的生理特点,在夏季主要是气虚、阴虚。下面跟随本站了解一下吧!夏季气候炎热,机体需要通过分泌汗液来达到散热的目的,而汗...
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