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果蔬的优选分享
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果蔬皮健康食疗法
12-14
果蔬皮健康食疗法葡萄皮降血脂葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇,具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。特别是紫葡萄皮中的黄酮类物质,还有降低血压的功效。葡萄皮还含有丰富的纤维素、果胶质...
果蔬营养与健康的关系是什么
04-23
果蔬是我们生活中离不开的食物,不光是能够烹饪成各种美味儿,而且给我们的身体提供了各种营养物质,与我们的健康有着密不可分的关系。因此,只有我们更好的理解果蔬营养与健康的关系,才能保证我们的身体尽量少发生异常的情况...
十大果蔬酵素排行榜,大和酵素、贝敏莎酵素提升代谢功能
09-16
酵素在这几年是一个非常热门的概念,尤其在爱美的女性当中,果蔬酵素对于身体的代谢功能具有一定的加速作用,下面,就快和本站一起了解十大果蔬酵素排行榜吧!十大果蔬酵素排行榜1、大和酵素,2、贝敏莎酵素,3、大高酵素,4、大植酵...
果蔬酵素粉
05-20
生活中有很多问题都是我们看不到的,但是在对这些物品使用上,却是有着很多用处,而且也是生活中所离不开的,因此在对这些物品选择的时候,要注意不能随意的进行,也是需要对他们进行很好的了解,那果蔬酵素粉是什么呢,很多人对果蔬...
使用果蔬抹脸 须注意事项
12-31
很多爱美的女性都会照着杂志上的小贴士自制果蔬护肤品,以求让其中的天然汁液与皮肤亲密接触,但是,美丽背后总或多或少存在隐患,比如将果蔬直接敷在脸上,有时不仅不能改善肤质,使用不当,甚至会引发皮肤病。刺激性果蔬:柠檬、草...
果蔬农药残留致身体免疫力下降 去除果蔬农残的方法
01-17
水果蔬菜等农产品,对于我们每一个人来说都是不可或缺的。然而,新闻上总是会报道XX市场、XX超市检出农药超标,这让我们又怎么能吃的放心?既然我们没办法从源头解决,那不如好好了解一下如何去除农残,下面本站给大家介绍一些去...
如何消除蔬菜水果中的残留农药 让家里的果蔬吃起来更健康
01-10
生活中我们该如何轻松快捷地清洗水果吃起来才健康呢?下面本站教你如何清洗水果。该怎样去除蔬菜和水果上面残留的农药呢?1.浸泡水洗法。仅能除去部分污染的农药,但水洗是清除蔬菜水果上其他污物和去除农药的基础方法。...
如何祛皱美白?蜂蜜果蔬面膜最给力!
04-28
肌肤暗黄,法令纹的出现无疑让我们衰老好几岁,去除皱纹美白肌肤自然成为每一个爱美女性的必须课程。那么蜂蜜果蔬面膜该怎么做呢?一、丝瓜蜂蜜祛皱面膜材料:鲜丝瓜1根,蜂蜜1汤匙,医用酒精少许。方法:将丝瓜洗净榨成汁,与蜂蜜、...
有效去除蔬果农药残留的方法 不同果蔬去农残方法也不同
02-19
农药残留一个近几年关注比较火的一个词,对农产品的安全食用人们开始注重。在农业生产中农药的使用必不可少,所以农药残留问题是不可避免的。对于人体摄入少了的残留农药,自身分解掉不会引起中毒,但是长时间的食用必然会对...
果蔬危害身体健康的食用方式
11-01
果蔬危害身体健康的食用方式相信很多朋友都知道一些饮食禁忌。你吃苹果时是不是有时会吃核?你有没有想过红艳美味的樱桃有含毒部位?食物每个部位都有其属性,有些有保健营养的部位却被我们扔了而浪费掉了,有些有毒的部位...
夏季减肥果蔬 美容养颜又瘦身
03-15
夏天来了,各种水果也多了起来,那么如果减肥的话,吃那些水果比较好呢?哪些水果美容效果又特别好呢?本文小编了些减肥美容的水果,过来看看吧!樱桃去皱嫩白卡路里含量:46大卡/100g樱桃含有能美白肌肤的维生素C,还富含能平衡皮质分...
果蔬干有营养吗
12-17
果蔬干大家应该都是很熟悉吧,现在各种各样的果蔬干都是大家喜欢吃的了,常见的有香蕉干,猕猴桃干,西梅干,香甜脆口也是很多人喜欢的味道,一般我们在看到一些果蔬干的时候都会看到一些介绍说能够很好的锁住水果原有的营养,可是...
适宜秋冬减肥的排毒果蔬
01-22
“妇女以养血为本”,只有气盛血盈、便通毒排,才能使肌肤细腻柔嫩,红润光泽,不施脂粉亦娇颜如玉。因此,对女性来说,养血排毒是极为重要的。在干燥的秋冬季节多吃哪些果蔬有助于排毒呢?看看专家为我们介绍的四种适合秋冬食用的...
警惕!这四种果蔬皮会伤宝宝性命
11-24
警惕!这四种果蔬皮会伤宝宝性命宝宝不能吃的果蔬皮1、土豆皮土豆皮中含有"配糖生物碱",其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。因此,在育儿过程中,一定不要给宝宝食用。2、柿子皮成熟后的柿子,鞣酸主要集中于柿皮中,过多进...
4个减肥陋习盘点 果蔬用喝的
01-19
看着街上美女大秀身材,自己却一身肥肉,该如何是好呢?为了能穿上美美的夏装,胖美眉们开始与减肥奋战,但是很多人发现减肥难以取得满意效果下面一起来看看这些减肥的误区吧。1.水果和蔬菜要用喝的错误原因:把五份果蔬放入榨汁...
8种果蔬不去皮食用更健康
11-14
吃苹果的时候,你犹豫过要不要削皮吗?果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质,对预防慢性疾病很有好处。尤其是下面这几种果蔬皮,保健功能格外优秀。苹果皮抗氧化苹果皮含丰富的膳食纤维,能帮助消化。苹果中将近一半的维生素...
哪些果蔬农药最少
02-05
当我们餐桌上果蔬的种类和产地越来越丰富时,有关农药残留的问题也就再没间断过。“哪些蔬果可能农药多、哪些蔬果含农药少?”、“怎么才能尽量减少吃进去的农药?”成了很多人唠家常时说地最多的话题。还有人以此为商机,卖...
五类果蔬连皮带吃易中毒
05-08
五类果蔬连皮带吃易中毒第一类:红薯红薯皮含碱多,食用过多会引起胃肠不适。呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮是受了黑斑病菌的感染,能够产生番薯酮和番薯酮醇,进入人体将损害肝脏,并引起中毒。中毒轻者,出现恶心、呕吐、腹泻,重者...
这些果蔬皮你扔了吗?不得不知的好果蔬皮
12-11
这些果蔬皮你扔了吗?不得不知的好果蔬皮这些果蔬皮你扔了吗?不得不知的好果蔬皮1、苹果皮抗氧化:苹果皮含丰富的膳食纤维,能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。研究表明,苹果皮比果肉抗氧化性更强,甚至...
果蔬中的农药残留如何清除
07-17
方法一清水浸泡洗涤法:一般先用清水冲冼掉表面污物,剔除可见有污渍的部分,然后用清水盖过果菜部分5厘米左右,流动水浸泡不少于30分钟。必要时可加入果蔬洗剂之类的清洗剂,增加农药的溶出。如此清洗浸泡2-3次,基本上可清除绝...
果蔬干如何回软与复晒烘
11-05
回软的方法是将干燥后的产品,选剔过大、过小、过湿、结块以及细屑等,等到冷却之后立刻放进密闭的容器中或者堆集起来,使所有的干制品含水量均匀一致,与此同时,产品的质地也变得比较软。回软所需的时间,视干制品的种类而定。...
果蔬祛斑大比拼
05-16
祛斑真的难吗?寒冷冬季,肌肤在瑟瑟寒风中变得干燥敏感,加上积聚了一年的紫外线,斑点现象变得更加严重,如何祛斑成为众美女的烦恼。其实借助天然果蔬,祛斑就能变得很简单。新鲜茄子祛斑首先看新鲜茄子如何祛斑。茄子对付雀斑...
分析八种果蔬的科学吃法
02-02
有时,一些现代饮食观其实是错误的。比如食物应尽量生吃,果汁总是健康的的说法。英国《每日邮报》近期刊登专家文章,分析了8种果蔬的科学吃法。胡萝卜整个烤英国纽卡斯尔大学科学家指出,将胡萝卜整个水煮或烤着吃,会使人体...
果蔬最有营养的几种吃法 你了解吗?
09-06
蔬菜和水果中含有丰富的维生素和矿物质,能补充人体所需要的营养。但是,果蔬一般都有很多种不同的吃法,你知道果蔬怎么吃最有营养,最能达到养生保健的效果吗么?下面就让小编来给你推荐几种果蔬最有营养的吃法。1、胡萝卜最...
实惠又健康的果蔬皮“食疗”
01-06
葡萄皮降血脂。葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇,具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。特别是紫葡萄皮中的黄酮类物质,还有降低血压的功效。葡萄皮还含有丰富的纤维素、果胶质和铁等。现已有...
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