保暖的优选分享

冬季气候寒冷，机体新陈代谢相对缓慢，体温调节能力与耐寒能力均下降，人体易受寒发病，尤其是老年人与体质虚弱者。因此，要想平安地度过寒冬，必须重视保暖，而头、背、足则是保暖的重点。头暖中医认为，头是诸阳之会。体内阳气最容...

目录第一章：新手爸妈如何给新生儿保暖第二章：宝宝冬季保暖偏方大放送第三章：给新生宝宝穿衣有讲究第四章：宝宝冬季穿衣的原则为新生儿保暖是新手爸妈们很头疼的事，因为保温能力差他们不知道怎样的方法才能让宝宝体散热的速...

目录：第一章女性体内宫寒，就像天空中没有太阳第二章中医诊断宫寒体征第三章子宫防寒密钥中医养生传统中，女性体质属阴，不要贪凉，因此女子要格外注意保暖。子宫对于女人很重要，因为那是孕育生命的地方。下面就为大家讲讲关于...

春捂秋冻引是一句卫生谚语，这是人们维护身体健康的经验，有一定的科学道理。春捂就是说春季，气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍...

揭秘错误保暖养生方法揭秘错误保暖养生方法1、戴口罩防寒（更容易患感冒）秋冬季节，街头盛行口罩一族，尤其是一些年轻人以为很时尚、很优雅。其实，很不科学。口罩使局部空气温度升高，但有个呼吸不畅的问题，呼出的二氧化碳有一...

我们现在处于寒冷的严冬，马上多几天就要小雪了，天气是越来越冷。许多人都开始穿上厚重棉衣裤子鞋子来保暖，那么你知道冬季保暖的8个重要部位吗？今天小编就带你了解一下冬季养生的8个保暖部位。冬季养生8个部位要保暖1、双...

很多人都能感到，今年的冬季特别冷。寒冷会引起很多疾病，特别是对身体较弱的老年人来说，在寒冷的天气中更应该注意保暖。不过如果保暖方法不得当，反而会给自己添病。寒风衔着冬天而来，此季节正是人体养藏的最好时刻。人体受...

羊毛更保暖。从保暖性来看，羊毛明显优于腈纶。羊毛纤维中含有大量的空气，可以形成保温层，有效地保护身体不受寒冷侵袭。而腈纶则相对较薄，保暖性不如羊毛。因此，在寒冷的冬季，选择羊毛制品更为合适。腈纶和羊毛都是常见的纺...

受到寒潮袭击，中国北方近期气温大幅下降，有些地方气温降到入冬以来最低值，面对突来的寒潮，我们要如何做好养生保健呢？冬季养生很重要的一点是养肾防寒。爱美的女性千万不要错过哦！下面就为您推荐10个冬季养生的小诀窍，让你在...

血淤女性更应保暖血淤女性更应保暖女性更容易有淤血，比如做过多次流产手术的女性，眼周经常是黑的。如果这个人不是因为缺少睡眠的话，黑眼圈的出现一般和子宫里的淤血状态有关。但凡是喜欢穿短裙、光脚，总是呆在空调房间里...

天气逐渐转冷了，手脚冰冷对女性而言是常有的事，特别是在秋冬。对于孕妇来说，更应该警觉。孕期也可能出现手脚冰冷的原因孕妇若出现手脚冰冷的问题，大多是属于暂时性现象，到怀孕后期就会改善，其可能原因包括有下列几种：1、母...

我们一年有四季之分，最有代表，也是印象最深刻的，无疑非冬天莫属了，正是因为他的严寒，让你深深牢记，想忘也忘不了，这里我想大家推荐一些冬天的保暖常识，让大家能够暖暖和和的度过严寒的冬天，为了保护自已的身体，为了以后的健康，希...

新一轮降温天气开启，南北方相约齐齐降温，让中国各地普遍进入了冬天。冬天本是北方的孩纸们在屋内烤火赏雪的季节，然而近期却有一个高三孩纸再也享受不到冬天的乐趣，因为他在这个冬天里因爬墙受伤躺地一夜而冻死，这件事让人...

早在魏晋时代，著名医学家葛洪就在《抱朴子》中提出了背宜常暖的主张。中医认为人体背部和脚部有许多穴位，是内外环境的通道。寒冷刺激可通过这些穴位影响肌肉、骨骼和内脏的功能，从而使人生病。老年人脏器老化，阳气衰弱，如...

1、选择保暖的衣服首先要看它的保暖性。一般来说，含棉量高的保暖衣保暖性最好，其次是竹炭、莫代尔、化纤。所以买保暖衣服的时候，一定要看衣服吊牌。2、二是看它的透气性。一般来说，竹炭的透气性最好，其次是棉、莫代尔、化...

冬季，冷空气、雨雪的侵袭，甲型H1N1流感的肆虐，对各位准妈妈而言无疑都是严峻的考验。怎样才能平安地度过寒冬，保证准妈妈的健康和腹中宝宝的正常发育呢？注意天气冷暖的变化准妈妈应注意天气冷暖变化，适时增减衣服。保暖同时...

对于节气大家有多少了解呢？估计很多人除了知道一年有二十四个节气外，对于别的是一点都不了解啊，小编告诉大家现在是霜降，也是秋季最后一个节气，这时候的天气变化的非常大，基本上都开始降温了，所以一点要注意穿衣。同时，这时候...

1、地面泼水调室温。冬天的气候偏于干燥，常向室内泼些清水，既保持一定的空气温度，又可使室内温度升高1∽2℃。因为在通常情况下，居室顶部的气温比居室地面的温度高许多，而泼些清水可促使房间顶部的热空气向地面流动，所以室...

天气已经冷了许多，终于有了冬天的感觉，在这么冷的天气了，你知道怎么保暖身体呢？小编提醒，冬季寒冷不及时保暖的话，一旦身体受冻很容易感冒、咳嗽的。对于孕妇来说，生病了可是件麻烦事，不仅自己受罪，而且还可能影响宝宝的健康。...

冬天的寒冷相信许多人正在慢慢体验中，它和夏日的炎热一样，都是给人带来很不舒服的感觉。所谓兵来将挡水来土掩，碰到严寒的天气，肯定需要厚重的大衣来武装保卫自己，当然方式是有很多种。冬天让人喜闻乐见的事情是什么呢？当然...

眼看冬至日就要来临了，过了冬至日就会迎来一年中最冷的时候，那么在冬至日要怎样做，大家才会温暖的度过冬天呢？今天小编为大家带来了冬至养生的做法，马上跟着小编去看看吧！12月22日就是我国非常重要的节气冬至，冬至后数九开始...

寒冷的冬天，不管是谁都应该更加注重保暖工作，如果天气太过的寒冷，对这些保暖问题自己又不太注重，那么肯定会容易受到一些感冒疾病问题的影响，所以大家就应该更加注重认识，冬天保暖的一些方法和妙招，而下面要介绍的这些方法，大...

霜降节气是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的一个过渡时期。此时常有冷空气侵袭，而使气温骤降，此时要做好霜降时节的保暖以及养生保健，霜降时节如何正确养生呢？秋阳暖人。逢上九九重阳的好日子，更是让今天显得喜气不少。...

目录：第一章：警惕！冬季养生远离三憋第二章：冬季养生把握十点保健康第三章：冬季养生：怎样收藏怎样保暖天气渐渐冷了，人们也开始天衣保暖了。那为什么人都说要冬藏呢，那我们该如何做才能做到既冬藏又保暖呢。下面，就让我们一起去...

到了严寒的冬天，相信很多人在晚上睡觉的时候都因为寒冷而难以入眠。所以在我们生活中大多数人晚上睡觉都是穿着保暖内衣的，因为这样会让大家觉得暖和了一些。那么冬天睡觉穿保暖内衣对我们的身体有没有伤害呢？相信很少有...