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减肥小常识 八种有效的减肥小常识
10-09
火辣的身材可以增加人们的自信心,在现在生活中人们对于美的追求是无极限的。那么,在生活中都有哪些减肥的小常识呢?在众多的食物中哪些食物可以帮助我们减肥呢?下面小编来给大家介绍一下,大家请看下文。减肥小常识一定要养...
揭秘古代青楼女子们的八种“高大上”别称
01-18
关于妓女,从古至今人们常见的有许多狭义与广义上的称呼,大都是比较低贱,如“青楼女子”、“烟花女子”、“风尘女子”、“歌伎”、“娼妓”、“窑姐儿”、,甚至还有“卖淫女”、“站街女”等等。殊不知,妓女在古代还有一些...
生活小常识 纠正八种易犯的错误刷牙方式
06-03
俗话说,牙痛不是病,痛起来要人命。有牙痛和看牙医经验的人都记得,牙科的钻头、探针等冰冷的器械,出血,医生头上的灯……尽管如此之怕,有牙病需要看医生的人却越来越多,这里面有一个重要原因,就是我们从小坚持的一...
促进婴儿大脑发育的八种营养素有哪些?
05-25
对宝宝的成长,是很多家长都关注的,尤其是在饮食上,很多家长都是给宝宝吃最好的,但是这些是不够的,想要宝宝成长的更快更健康,就要合理的给宝宝搭配膳食,这样利于宝宝身体营养吸收,对宝宝成长有着很大帮助,那能够促进婴儿大脑发...
八种“自杀式”护肤 肌肤想不老都难
10-07
有些护肤习惯正在让你的肌肤“慢性自杀”,让你老字爬上脸,你知道吗?如何正确护肤,让你肌肤散发年轻光彩,现在就来看下8种护肤“自杀行为”。护肤误区一:平时简单防晒就行事实真相:城里的“光污染”无处不在,容易把你催老。专...
危害男性健康的八种坏情绪
05-25
谁说情绪只是女人的困扰,男人也一样被各种情绪问题包围以下8种就是不可忽视的危害男性健康的情绪疾病。恶劣情绪no.1:敌意这是个讲究teamwork的社会,不能和他人积极合作更容易引发敌意。专家发现:“敌视情绪”引发的焦虑...
男性养护肝脏的八种方法
11-17
握固:将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(第四指)的根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,将大拇指握牢,如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内,平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。提踵颠足:提踵时五趾抓地,两腿并拢,提肛...
教你认清八种饮食误区
03-20
红皮鸡蛋比白皮鸡蛋营养价值高鸡蛋壳的颜色取决于母鸡品种,与营养无关。但是,蛋黄颜色却和营养有关。鸡蛋黄颜色取决于饲料,如果饲料中类胡萝卜素和维生素A的含量高,则蛋黄颜色深。甜味剂有助于减肥有些甜味剂如木糖醇也...
吃一粒开心果 得到八种营养
09-02
如果说哪种植物是个营养宝库,那一定非坚果莫属,而开心果就是坚果中的佼佼者。1粒小小的开心果,至少包含以下8种有益物质。油酸油酸含量占开心果所含脂肪的一半以上,它是最主要的一种单不饱和脂肪酸。油酸被认为是最有益于...
女人减压的八种方式
11-30
对于之前我们讲过了,关于我们的消极情绪的控制,其实对于压力太大,最好的办法还是要找个压力释放点。这样才能让我们的情绪有个缓和的空间,让我们倍感轻松。慢跑可以帮助排除压力。对于在我们有郁闷或者心事困扰的时候,最好...
八种民间大热 美食瘦身方法
11-13
如何保护好前一阶段减肥的成果?如何找到既能享受美食又能有效减肥瘦身的方法?现在为您贴心推荐8种古怪民间美食瘦身法,让你轻松瘦身,敬请参考。1、蛋白瘦身法日本流行的减肥法之一,最早期的蛋白减肥餐单只有烚蛋和蔬菜,经过...
能增加寿命的八种个性
10-26
1.认真。美国斯坦福大学心理学家刘易斯·特曼进行了一项涉及1500名儿童的长寿研究。结果发现,认真是长寿的一大标志。认真品格具体包括:做事井井有条,深谋远虑,持之以恒,责任心强。认真的人会设立目标并完成目标,因而...
对付老花眼推荐八种食疗妙方
12-19
桑椹糖取500克桑椹(鲜者加倍)捣成泥状,与500克白糖共煮,待糖液起黄色并可拔起丝时,倒在涂有麻油的石板(或不锈钢板)上,切成糖块,随时含服。此方对肾阴亏损者效果显著。酱醋羊肝将羊肝洗净切片,挂芡,素油爆炒,调以酱油、醋、料...
哪些食物不能隔夜吃?八种食物千万别隔夜吃否则会早死
09-14
一些加工酱肉、卤菜过量使用或者误用过量亚硝酸盐可以引发的食物中毒与死亡。除本身的毒性外,亚硝酸盐与蛋白质分解产物在酸性条件下发生反应,易产生亚硝胺类致癌物,具有间接的致癌效果,特别是对胃癌来说,是现代人一个不容...
面试时八种招数随身必备
05-31
孙子兵法曰:“知己知彼,百战不殆。”倘若你掌握了以下八种招式,你将如天马行空一般驰骋于各种职场之中。一般来讲,你的“假想敌”——面试官分为以下几种表现形式:1.性格外向型充满活力;善谈;肢体语言丰富;赋有感染力;表里如一...
这八种食物吃错部位堪比毒药
04-14
和腰果类似,如果不经过某种形式加热的话,杏仁是剧毒的,而要去除毒性的主要是苦味杏仁,它富含氰化物,在许多国家,出售没有经过加工去除其毒素的杏仁是非法的。因为富含氰化物,木薯的毒性可能导致神经麻痹疾病,也会引起永久性瘫...
这八种食物坚决不能在超市买
11-21
这八种食物坚决不能在超市买超市以其方便快捷服务了我们,我们也越来越习惯一次性在超市买完所有东西。但注意了!有些食物即便绕远路,也坚决不能在超市里买!八种食物坚决不能在超市买1、精肉馅我们包饺子、捏丸子的时候需...
八种老人生命质量高
10-30
1.爱吃醋。欧洲科学家研究发现,经常用橄榄油和醋做调味品,可以降低患癌症的风险。另外,摄入高碳水化合物(馒头、米饭、面条等)前食用一些醋,可降低碳水化合物的吸收速度,平稳血糖,减少脂肪存储。2.爱喝奶。《美国临床营养学...
警惕八种错误早餐 加速你的衰老
09-24
大家都知道吃早餐是很重要,因为是关乎为身体一天的活动所需的能量的开始,但是,都市人生活忙碌,可能吃早餐时随便吃一些就算,其实这样是不行的。1.早餐越早越好=典型错误不少习惯早起人清早五六点钟起床后就马上进食早餐,认...
晚餐饮食不当引发八种疾病
01-07
随着生活节奏的加快,对于上班族来说,晚餐几乎成了一天的正餐。这也难怪:早晨时间紧,早餐要看表;中午在单位,午餐要看活,根本无条件在烹调饮食上下功夫,只好胡乱打发一下自己的胃。惟独晚餐可以从容、舒服地放松下来,稳坐在餐桌...
八种碱性食物 让女人越吃越年轻
06-12
如何抵抗衰老已经成为了女人们的终身课题,然而女人们最抵挡不过的莫过于岁月的侵袭了,一旦过了25岁,女人的衰老程度难以想象,皱纹、色斑、肌肤松弛,各种衰老问题都会渐渐找上你,身体的各项机能也会随之降低。然而,你知道吗?健...
经常犯困 八种方法让你快速精力充沛
04-16
在平时的工作还有学习当中,很多人在不知不觉当中就会经常的犯困,这严重影响了我们的做事效率。为了防止这种情况的发生,小编接下来就向大家推荐一些防止困乏的方式,只要在困的时候做一些这样的事情,就可以很好的帮助我们缓...
盘点三国八种离奇死法 赵云为何被绣花针扎死?
07-08
王朗原本是会稽郡太守,后来成为曹操的部下。曹操死后,王朗和华歆一起成为逼宫的大臣首领,所以名声一直不太好。诸葛亮一出祁山,年已七十六岁的王朗自告奋勇随同曹真出战,自称能够把诸葛亮劝降过来。两军对阵,王朗在阵前想要...
学生吃了记忆力好的八种食物
03-06
饮食在大脑的正常运转中发挥着十分重要的作用,学生可以通过饮食上的调理均衡来达到提高记忆力的功效,牛奶,鸡蛋,鱼类等等富含蛋白质的食物都是很好的吃了记忆力好的食物,人体吸收也比较容易,但是要注意制定一个合理均衡的膳...
八种食物与豆腐一起吃变砒霜
03-26
豆腐是一种以黄豆为主要原料的食物,起源于中国,有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。与豆腐相克的食物:豆腐与茭白同吃易形成结石;豆腐与蜂蜜蜂蜜与豆腐同食易...
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