必知的优选分享

冬至已过，天气再暖和也会感觉得到空气中的寒意。冬季寒冷，容易冻出各种病，所以防寒保暖就成了最重要的事情了。怎样科学保暖？让专家给你支招，教你六个防寒小窍门。1.头戴帽，不易寒。专家说，头部由于裸露在外面，很容易受风寒。...

如何使自己的理想经过奋斗、拼搏成为现实，除了事业上要格外努力外，均衡的营养也可以助你“一臂之力”。20―35岁第一要务：呵护生育机能富含维生素A的食品要适量：维生素A有助于提高免疫力，保护视力，预防癌症。一个成年男子每...

婆媳之间的关系是敏感而又微妙的，若想要有良好的婆媳关系，当然应该注意一些相处的技巧。只要你遵循以下10个秘诀，也许你会和你的婆婆成为好朋友。1、不要和婆婆有问题就和老公告状，那只能增加老公的苦恼，还有可能让你们的...

阳痿是困扰男性健康的严重疾病，但是多数人不知道有什么比较好的方法能帮助有效的调理阳痿，那么具体的做法是什么呢？男人阳痿的原因有哪些呢？控制房事长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性...

夏季，天气炎热，体内水分蒸发的快，如果再不及时的补充水分，就会出现上火的现象。那么，上火了怎么办呢？有哪些降火的妙招呢？宝宝上火怎么办呢？孕妈妈上火又该怎么办呢？这些都是我们需要了解的，接下来小编为大家解答下吧。目录1、...

女人必知抗衰贴士大家知不知道女人必知抗衰贴士是什么吗？性拥有一张青春靓丽的容颜，再配上苗条的身材，可以说称的上完美，那么女人必知抗衰贴士是什么呢？下面就和我们一起来看一看了解一下女人必知抗衰贴士吧。女人必知抗衰...

前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，想要预防前列腺癌，除了定期到医院进行难受的前列腺检查以外，还可以多吃西红柿!希望可以帮助到你想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！多吃番茄可预防前列腺癌美国研究人员对46000例男...

冬天仿佛一夜之间就降临了，你是不是还没做好准备？那就跟我们北京朝阳医院副院长沈雁英一起来聊聊冬天必知的四个讲究吧，相信知道了这四个讲究，你会一冬健康。第一集冬季如何维持室内的小环境冬季室内要常开门窗寒冷的冬季...

我们多付出的金钱、时间和心血，都是希望能让头发越来越健康，谁知，却原来一直在伤害着头发？！究竟有多少所谓真相其实是谎言？夏季是蓄发的最佳时期吗？春季和秋季，属于头发的易掉落期，掉发量会有所增加，但7~8月则属于头发的生长期，...

宝宝必知的10条安全用电常识：1、学会看安全用电标志。红色：用来标志禁止、停止的信息，遇到红色标志，应该严禁触摸。黄色：用来标志注意危险。如当心触电、注意安全等。2、了解电流通过人体会造成伤亡。凡是金属制品都是导电...

乳腺小叶增生会自愈吗，女性必知引起乳腺小叶增生的原因，现实生活中，越来越多的女性朋友被诊断出得了乳腺增生，拿着诊断单的朋友也是惊慌疑惑，怎么好端端的就得了增生了，今天小编就解答朋友的疑惑，分享女性必知引起乳腺小叶增...

使用上网，在办公室用电脑工作，电脑在我们日常生活中已经不可或缺。不过用电脑对皮肤的伤害是很大的，然而你可知道如何尽量减轻电磁辐射对容颜潜在的伤害？1.面部防护上网对女性网民容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是...

便秘，是腹部脂肪堆积的一大原因，也是女性减肥过程中容易出现的问题。若不及早治愈，就会造成便秘与肥胖的恶性循环。那么，便秘怎么办？就教你几个防治便秘妙招，助你摆脱便秘，早日成功瘦身。1、每天早上起床后先喝一杯温天水，夏...

很多人在初学瑜伽时仅仅是凭着一腔热情，对于瑜伽的基本知识并不了解，因而在瑜伽中很容易受伤，也常常由于进展缓慢而丧失兴趣，而从此放弃了，最后不了了之，反而抱怨练瑜伽没有用。其实这是不对的。1、练习之前最好空腹。练习...

坐月子对于刚分娩过的孕妇来说是恢复身体的最佳时期，所以在这段时间内，产妇应该要注意生活习惯和饮食方式，避免留下病根或者身材走样。那么坐月子需要注意哪些事项呢？下面，让小编来为大家具体介绍一下吧！坐月子注意事项一：放...

精液当中如果出现了血色，一般来说男人们在性生活期间都不会察觉到，除非是精液里面的血丝太多。更有一些男性会认为可能是因为动作太猛，导致阴茎受伤而流血。实际上，精液带血很可能意味着自己已经患上了疾病。精液带血很常...

有人说婆媳关系是这个世界上最难调和得，也有人说老妈和老婆总是把男人夹在中间受气。这些说的一点也没错，婆媳关系真的很难处理，不管是自己亲身体会，还是从身边的朋友那里获知，一旦男人结婚，这个家庭就很难不发生战争，而大部...

目录：第一章：养生小常识早晨不喝水到老都后悔第二章：养生小常识怎样减少体内活性氧第三章：养生小常识超乎你想像象的健康小事养生并不需要大张旗鼓，只要你做好一些小事情就可以为健康打好基础。比如喝水、慢呼吸、常运动，下...

肾脏健康对于男人来说相当重要，如果不及时保护肾脏，不仅仅容易引发肾虚，更是会引发一些更为严重的肾血管疾病，例如肾动脉狭窄。什么是肾动脉狭窄，在临床上都会有哪些明显症状呢？1.肾性高血压临床表现与原发性高血压相似，但病...

一般来讲，男性龟头虽然颜色可能有些不同，但相同之处在于龟头处皮肤一般比较光滑，不会任何“斑点”存在。但有一些男性发现自己的龟头上出现了红斑，但不痛不痒，这是什么情况？据相关专家介绍，这种症状可能是包皮龟头炎导致的。...

狗肉具有很好的温补肾阳的功效，狗肉效果也很多，但同时也很多饮食禁忌，下面就来看吃狗肉有哪些饮食禁忌吧。食用狗肉可增强人的体魄，提高消化能力，促进血液循环，改善性功能。狗肉还可用于老年人的虚弱症，如尿溺不尽、四肢厥冷...

第一必知：别指望洗面奶也能美白！洗面奶是清洁类产品中的一种，其它根据剂型的不同，还有洁面皂、洗颜粉、洁面摩丝、洁肤水等等。因为洗面奶在面部的停留时间并不长，因此，虽然可以添加保湿、营养、美白等成分，但无法长久停留皮...

秋季白天和夜晚的气温差异较大，很多的人都会出现腹泻的情况，秋季腹泻是常见的疾病之一！想要避免秋季腹泻，就要先知道秋季腹泻症状都有哪些呢？秋季腹泻吃什么食物好呢，生活中大家都是怎么缓解腹泻症状的呢？赶紧来看看下文详细...

人们总是感到奇怪，为什么食品公司会选择那种包装，为什么人们会认为某些食物看起来更诱人？研究显示，不同的色彩会对我们的食欲产生不同的影响，以下是色彩影响食欲的十个真相。1.这些颜色的食物，我们不喜欢――蓝色、紫黑色、...

1、常吃宵夜，会得胃癌。因为胃得不到休息2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了...